喜迎国庆！要“嗨皮”也要牢记健康防护

四川疾控 2021-09-30 10:33

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国庆小长假来啦！你的假期都安排好了嘛？居家？外出？聚餐？旅游？身心要放松，但健康防护要紧绷！


这些假期防疫要点，快来收好！


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1

配戴口罩不松懈


就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，都要戴口罩。

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2

尽量少聚集 保持一米线

疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。


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3

保持健康生活方式

学会自我调节，适度进行体育活动，丰富业余生活。要保证充足睡眠，清淡饮食，养成良好卫生习惯。


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4

文明就餐讲礼仪

不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。


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5

做好健康监测早报告

不要前往中高风险地区旅游。旅游行程中要自觉遵守查验健康码、测量体温、规范戴口罩等措施要求。出现咳嗽、发热等症状，及时到规定的医疗机构就诊。
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6

日常注意勤洗手

洗手时，尽量使用流动的水，并使用肥皂或洗手液。

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排版：金花

责编：黄仕军

审发：陈佳